andar de bicicleta emagrece

Pedalar é uma atividade prazerosa e cada vez mais popular entre pessoas de todas as idades, seja em grupo ou individualmente. Muitos se perguntam se andar de bicicleta emagrece. De acordo com minha experiência e pesquisa, posso afirmar que sim, andar de bicicleta emagrece e traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. O … Ler mais